Feel what good foods can do.®
식품에는 여러분의 기분을 바꿀 수 있는 힘이 있습니다. 여러분이 삶을 만끽하실 수 있도록 Simple Mills는 이러한 힘을 발휘하는 식품을 만들기 위해 노력합니다. 단순한 구성으로 꼭 필요한 성분만을 사용하며, 인공 성분은 전혀 넣지 않습니다. 제품의 기준을 높입니다. 맛있으면서 영양이 풍부한 식품을 통해 여러분은 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.
-캐틀린 & Simple Mill 팀
준비물:
8인치 피자 크러스트 2개 또는 10 x 10인치 정사각형 피자 1개
오븐을 350ºF로 예열합니다.
큰 그릇에 사과 사이다 식초, 오일, 물 1/3컵을 함께 넣어 젓습니다. 믹스를 넣어 도우가 만들어질 때까지 젓습니다. 반죽은 부드럽고 부서지지 않으며 크러스트를 만들기 쉬워야 합니다. 도우가 쉽게 부서지는 경우 물 2테이블스푼을 더 넣으십시오.
여분의 오일을 사용하여 반죽 전에 시트 팬과 손을 코팅합니다. 반죽을 하나 또는 두 개의 동일한 크기의 공 모양으로 굴립니다. 오일을 칠한 팬에 공 모양 반죽을 넣습니다. 들러붙지 않도록 손에 기름을 바릅니다. 반죽으로 10 x 10인치 정사각형 1개 또는 가장자리가 올라간 8인치 원 2개를 만듭니다.
크러스트를 토핑 없이 15분 동안 또는 표면이 약간 황금색이 될 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내 소스 및 토핑을 추가합니다. 15~20분간 더 구워줍니다.
오븐에서 꺼낸 다음 잘라서 맛있게 즐기십시오!
팁 더 바삭한 크러스트를 만들려면 짙은 색의 베이킹 팬을 사용합니다. 각 단계의 굽는 시간을 5분씩 줄이십시오.
응용:
다음 피자 토핑을 시도해 보십시오.
아몬드가루, 칡뿌리, 아마가루, 콜리플라워, 베이킹소다, 유기농 오레가노, 타르타르크림, 유기농마늘.
함유 성분: 아몬드
조리하지 않은 반죽은 먹지 마십시오.
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1/8 크러스트(35g 드라이 믹스) | ||
| 용기당 제공 횟수: 8회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 160 | |
| 총지방 | 9g | 12% |
| 포화 지방 | 0.5g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 110mg | 5% |
| 총탄수화물 | 18g | 7% |
| 식이섬유 | 3g | 11% |
| 총당류 | 1g | |
| 첨가된 설탕 없음 | 0% | |
| 단백질 | 4g | 3% |
| 비타민D | 0mcg | 0% |
| 칼슘 | 48mg | 4% |
| 철분 | 1mg | 6% |
| 칼륨 | 192mg | 4% |
| *%하루 영양소 기준치는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적인 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다. | ||
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