고객 여러분께,
안녕하세요 여러분, 저는 몇 년 전 아내 찰리와 함께 스코틀랜드 시골의 아름다운 민박집에 묵은 적이 있었습니다. 어느 날 아침, 집주인은 우리에게 아주 놀라운 시리얼을 대접했습니다. 압착 통곡물, 견과, 씨앗, 말린 과일이 가득한 시리얼이었습니다. 유럽 전통 시리얼인 뮤즐리를 처음 접한 날이었습니다. 간략한 역사를 소개하자면, 뮤즐리는 백여 년 전 시대를 앞서서 통곡물의 건강 효능을 알고 있던 스위스의 한 의사가 발명한 시리얼입니다. 이 의사는 자신이 담당하던 모든 환자에게 뮤즐리를 먹게 했는데 모두 좋아했다고 합니다!
그때 먹어본 뮤즐리가 제 마음에 쏙 들었기에 저만의 영양 만점 시리얼을 만들게 되었습니다. 먼저 5가지 맛 좋은 압착 곡물인 귀리, 밀, 보리, 호밀, 라이밀을 조합하는 것으로 시작했습니다. 그리고 달콤한 대추야자, 건포도, 아삭아삭한 해바라기 씨, 아몬드 슬라이스, 호두 조각을 첨가했습니다. 마지막으로 영양을 더 강화하기 위해 적당량의 아마씨로 마무리했습니다. 이렇게 Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리가 탄생했습니다. 따뜻하게, 차게, 또는 밤새 요구르트에 담갔다가(스위스 전통 방식) 먹어도 이 건강한 시리얼을 맛있게 드실 수 있습니다.
To Your Good Health, -밥 무어
완벽하지만 간단한 시리얼
당사의 뮤즐리는 환상적인 맛과 영양으로 가득합니다! 이 시리얼이 대단한 이유는 아주 간단합니다.
따뜻하게 먹는 방법
가스레인지: 뜨거운 시리얼을 드시려면 먼저 물 1컵을 끓입니다. 뮤즐리 1/2컵을 추가하고 약~중불로 줄인 후 7분 동안 끓입니다. 불을 끄고, 뚜껑을 덮은 후 2분 동안 기다린 후 드십시오. 맛있는 2인분이 만들어집니다.
전자레인지: 뮤즐리 1/4컵과 요구르트, 우유 또는 과일 주스 1/2컵을 넣습니다. 5~10분 동안 두십시오. 맛있는 1인분이 만들어집니다.
차갑게 먹는 방법
전자레인지: 뮤즐리 1/4컵과 요구르트, 우유 또는 과일 주스 1/2컵을 붓습니다. 5~10분 동안 두십시오. 맛있는 1인분이 만들어집니다.
통밀, 대추야자, 해바라기 씨, 건포도(건포도, 해바라기 오일), 통 호밀, 보리, 통 귀리, 통 라이밀(밀), 아몬드, 아마씨 및 호두
다음을 사용하는 시설에서 제조되었습니다: 견과류, 대두, 밀, 및 우유
서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 개봉 후에는 냉장 또는 냉동 보관하십시오.
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1/4컵(35g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 약 32 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 140 | |
| 총 지방 | 3g | 4% |
| 포화 지방 | 0g | 0% |
| 트랜스 지방 | 0g | |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 0mg | 0% |
| 총 탄수화물 | 23g | 8% |
| 식이섬유 | 4g | 14% |
| 총 당류 | 5g | |
| 첨가된 설탕 없음 | 0% | |
| 단백질 | 4g | |
| 비타민 D | 0mcg | 0% |
| 칼슘 | 14mg | 2% |
| 철분 | 1mg | 6% |
| 칼륨 | 195mg | 4% |
| *%하루 영양소 기준치는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적으로 하루 영양 권장량은 2,000칼로리입니다. | ||
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