Good with every bite.
Chickapea에서는 모두가 건강한 음식을 먹을 수 있어야 한다고 믿습니다.
한 입 한 입 모두 중요합니다!
*제공량 3.5oz당
조리법
소금을 첨가한 물 16컵(4쿼트)을 끓입니다. 끓는 물에 파스타를 넣고 부드럽게 저어줍니다. 일정하게 열을 조절하며 자주 저어주면서 파스타를 6~8분간 끓이거나 원하는 경도가 될 때까지 끓입니다.
물을 따르고 헹굽니다. 기호에 맞게 곁들여 즐기십시오.
마음껏 즐기십시오!
유기농병아리콩가루, 유기농노란렌틸콩가루, 유기농적렌틸콩가루.
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| 영양 성분 정보 | ||||
| 1회 제공량: 56g(2oz) | ||||
| 용기당 제공 횟수: 4회 | ||||
| 56g(2oz) | %하루 영양소 기준치* | 100g(3.5oz) | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 210 | 370 | ||
| 총지방 | 2g | 3% | 3.5g | 4% |
| 포화지방 | 0g | 0% | 0.5g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | ||
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 0mg | 0% | 0mg | 0% |
| 총탄수화물 | 34g | 12% | 61g | 22% |
| 식이섬유 | 6g | 21% | 11g | 39% |
| 총당류 | 1g | 2g | ||
| 첨가된 설탕 | 0g | 0% | 0g | 0% |
| 단백질 | 13g | 23g | ||
| 비타민D | 0mcg | 0% | 0mcg | 0% |
| 칼슘 | 66mg | 6% | 118mg | 10% |
| 철분 | 3mg | 15% | 5mg | 30% |
| 칼륨 | 560mg | 10% | 1,000mg | 20% |
| 티아민 | 0.5mg | 40% | 0.8mg | 70% |
| 리보플라빈 | 0.1mg | 8% | 0.2mg | 15% |
| 니아신 | 1mg | 6% | 1mg | 6% |
| 비타민B6 | 0.3mg | 20% | 0.5mg | 30% |
| 엽산 | 99mcg DFE | 25% | 177mcg DFE | 45% |
| 비타민B12 | 0.5mcg | 20% | 0.9mcg | 40% |
| 인 | 224mg | 20% | 400mg | 30% |
| 마그네슘 | 46mg | 10% | 82mg | 20% |
| 아연 | 2mg | 20% | 4mg | 35% |
| *%하루 영양소 기준치는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적인 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다. | ||||
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