발레리안은 뿌리를 건조하여 얻을 수 있는 허브로, 향이 강렬하고 독특해서 잘 알려져 있습니다. 지금까지 알려진 허브 중 진정 효과가 탁월한 편이며 수면 유도 포뮬라와 베개에 종종 발레리안을 사용합니다.
식물: 발레리안은 2,000년 넘게 음식, 약초, 향료, 향신료 등 다양한 방식으로 사용되었습니다. 현대에는 사람과 동물의 긴장을 완화해 주는 용도로 사용됩니다.
차로 마시려면 끓는 물 8oz를 허브 1티스푼에 붓고, 뚜껑을 덮고 3-5분 간 우린 후 걸러서 바로 마십니다.
발레리안은 일부 진정제의 효과를 더욱 높일 수 있어서 신경안정제, 벤조디아제핀류, 기타 진정제를 복용하는 경우에는 사용 시 주의해야 합니다.
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| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1티스푼(1.9g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 약 238회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| 칼로리 | 5 | |
| 총탄수화물 | 1g | 0 reviews There are no reviews for this product. |