고객 여러분,
아침식사가 하루의 컨디션을 결정합니다. 영양이 풍부한 통곡물 오트밀 한 그릇으로 하루를 활기차게 시작하고 오전 내내 든든함을 느낄 수 있습니다. 이 세상에 더 좋은 음식은 없습니다!
여러분의 건강을 기원합니다.
밥 무어
상품 사용법
집에서 만드는 세계 최고 수준의 오트밀
물에 소금을 넣고 끓입니다. 스코틀랜드 오트밀을 넣고 불을 중불이나 약불로 줄인 후 10분 동안 틈틈이 저어 주면 됩니다. 불을 끄고 2분 정도 둡니다.
제공량 귀리 정제수 소금 1회 제공량1/4컵3/4컵꼬집2회 제공량1/2컵1 1/2컵꼬집3회 제공량3/4컵2 1/4컵1/4티스푼4회 제공량1컵3컵1/4티스푼전자레인지 조리법
큰 그릇에 스코틀랜드 오트밀 1/4컵과 물 3/4컵, 소금을 한 꼬집 넣습니다. 뚜껑을 닫고 전자레인지를 강으로 조절하여 3분간 가열합니다. 2분 동안 그대로 둡니다. 드시기 전에 잘 저어 줍니다. 1회 제공량입니다.
전기 찜솥을 사용한 스코틀랜드 오트밀 조리법
물 3컵, 오트밀 1컵, 소금 1/4티스푼을 4~6쿼터짜리 전기 찜솥에 넣습니다. 뚜껑을 덮고 약불에 2시간 동안 조리합니다. 4인분입니다.
포함된 다른 성분들
유기농통곡물귀리.
견과류, 대두, 밀, 및 우유를 가공하는 시설에서 제조되었습니다.
주의사항
서늘하고 건조한 장소에 보관하십시오. 개봉 후에는 냉장 또는 냉동 보관하십시오.
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1/4컵(36g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 약 16회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 140 | |
| 총지방 | 2.5g | 3% |
| 포화지방 | 0.5g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 0mg | 0% |
| 총탄수화물 | 25g | 9% |
| 식이섬유 | 3g | 11% |
| 총당류 | 0g | |
| 첨가당 0g | 0% | |
| 단백질 | 4g | |
| 비타민D | 0mcg | 0% |
| 칼슘 | 13mg | 2% |
| 철분 | 1mg | 6% |
| 칼륨 | 130mg | 2% |
| *%하루 영양소 기준치는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적인 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다. | ||