FDA Fact: Soluble fibers "control the level of blood glucose (often referred to as blood sugar) by preventing rapid rises in blood glucose following a meal."
For savory muffins: add garlic powder, fresh herbs or cooked bacon to the mix
Recipe will make 12 muffins. Uneaten muffins can be frozen.
Milled sunflower seeds, chicory root fiber, resistant corn starch (dietary fiber), coconut flour, gluten free oat flour, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate), organic stevia extract (leaf), sea salt.
Contains: Tree nuts (coconut).
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성분 함량표 | ||||
Serving Size: About 1 Prepared Muffin | ||||
Servings Per Container: 12 | ||||
Per 1 Muffin | %DV* | Per Baked Portion | %DV* | |
Calories | 70 | 190 | ||
Total Fat | 4.5 g | 6% | 14 g | 18% |
Saturated Fat | 0.5 g | 3% | 7 g | 35% |
Trans Fat | 0 g | 0 g | ||
Cholesterol | 0 mg | 0% | 75 mg | 25% |
Sodium | 330 mg | 14% | 460 mg | 20% |
Total Carb. | 11 g | 4% | 12 g | 4% |
Dietary Fiber | 8 g | 29% | 8 g | 29% |
Total Sugars | <1 g | 1 g | ||
Incl. Added Sugars | 0 g | 0% | 0 g | 0% |
Protein | 2 g | 9 g | ||
Vitamin D | 0 mcg | 0% | 0.3 mcg | 2% |
Calcium | 20 mg | 2% | 160 mg | 10% |
Iron | 0.6 mg | 4% | 0.7 mg | 4% |
Potassium | 0 mg | 0 | 30 mg | 0 |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. |