글루타민 보충제는 흔히 전문 운동선수가 사용하지만 근육 건강뿐만 아니라 면역력 및 장 건강을 유지하려는 모든 사람에게 유익할 수 있습니다.
글루타민은 신체에 가장 풍부한 유리 아미노산입니다.
L-글루타민의 효능
글루타민은 골격근과 간에 축적될 뿐만 아니라 다른 아미노산에 비해 10~100배 더 높은 농도로 혈액에서 순환할 수 있습니다.
글루타민은 단백질 합성, DNA와 RNA를 구성하는 뉴클레오타이드 단위체 생성 등 수많은 생체 기능에 활용됩니다. 글루타민은 수많은 세포 기능에서 중요하게 작용하기 때문에, 고강도 운동과 관련된 활동을 하는 동안 특히 빠르게 소모됩니다. 글루타민은 위장 세포벽과 면역 세포의 중요한 에너지원이자, 위장 및 면역 기능 건강에도 중요하게 작용합니다. 글루타민은 두뇌 신경전달 물질인 글루타메이트의 전구체이기도 합니다.
글루타민은 근육 및 간에서 글리코겐의 연료를 합성하고 저장하는 효소인 글리코겐 합성 효소를 촉진하기 때문에 글루타민 보충제는 연료 저장 강화를 증진하는 메커니즘을 제공할 수 있습니다.
격렬한 운동을 하는 사람은 글루타민 수치에 영향을 미쳐 몸과 면역계에 스트레스를 줄 수 있습니다. 전문 운동선수, 근손실 위험이 있는 사람 또는 심한 스트레스를 받으면서 최적의 면역 기능과 에너지 수준을 유지하려는 사람에게는 글루타민 보충이 중요할 수 있습니다.
여러 연구를 통해 글루타민을 보충하면 혈관 및 근육 조직 내 글루타민 농도를 효과적으로 높이고 건강한 염증 반응을 촉진하며 항산화제 방어를 지원하여 근육 건강을 유지할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.
복용 전에 라벨 전체를 주의 깊게 읽고 지침에 따르십시오.
매일 1~2회 캡슐 1정을 공복에 복용하거나 의료 전문가의 권고를 따르십시오.
식물성 셀룰로오스(캡슐), 실리카, 식물성 스테아레이트.
심각한 신장 또는 간 질환이 있는 경우, 사용 전에 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.
완전히 밀폐한 다음 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
영양 성분 정보 | ||
1회 제공량: 베지 캡슐 1정 | ||
1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
L-글루타민(자유형 아미노산) | 500mg | ** |
**하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. |