일명 햇빛 비타민인 비타민D3를 충분히 섭취해야 합니다. 하루 보충제 섭취 계획에 비타민D3도 추가하십시오.
비타민D3의 효능
피부는 햇빛에 노출하면 비타민D를 생성하므로 햇빛 비타민이라고도 부릅니다. 하지만 이게 비타민D3를 공급할 유일한 방법이어서는 안 됩니다. 비타민D를 보충하면 장기적인 효과가 있습니다. 당사가 권장하는 일일 비타민D3 섭취량은 125mcg~200mcg(5,000IU~8,000IU)입니다. 복용 중인 종합비타민에서 이미 25~75mcg(1,000~3,000IU)의 비타민D를 섭취하는 경우, 비타민D3 125mcg(5,000IU)는 최적의 비타민D 수치를 달성하는 데 적합합니다.
비타민D를 건강한 수준으로 유지하면 활력 넘치는 인지 기능이 유지될 뿐만 아니라 뼈 및 면역계 건강 등에도 두루 도움이 됩니다. 이 필수 비타민을 매일 충분히 섭취해야 하는 이유는 다음과 같습니다.
인지 건강
비타민D는 나이를 먹으면서 인지 건강과 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 건강한 혈청 비타민D 수치를 유지하면 인지 건강 테스트에서 더 좋은 결과를 얻고 노화 과정에서 더 효과적으로 인지 능력을 유지할 수 있는 것으로 나타났습니다.
뼈 및 면역계 건강
칼슘을 골기질 내에 효과적으로 전달하려면 (비타민K 및 필수 미네랄과 더불어) 비타민D가 꼭 필요합니다. 뼈와 치아를 건강하고 튼튼하게 유지하려면 이 단계가 매우 중요합니다. 비타민D는 면역 기능의 건강에도 큰 역할을 합니다.
심장 건강 및 혈압 지원
비타민D는 우리 몸의 칼슘 균형을 유지하고 혈류에서 칼슘을 제대로 흡수하도록 돕습니다. 심혈관의 건강한 염증 반응 및 건강한 내피 기능도 촉진합니다. 비타민D는 레닌 수치가 지나치게 상승하는 것을 억제하는 데 도움을 줄 수도 있습니다. 레닌을 건강한 수준으로 유지함으로써 현재 정상 범위에 있는 혈압도 안정적으로 유지할 수 있습니다.
비타민D의 충분한 섭취
이 비타민D3 보충제는 소프트젤당 175mcg(7,000IU)의 비타민D3(콜레칼시페롤)를 제공합니다. 3개월 후에 25-하이드록시 비타민D 혈액 검사를 받아 복용량을 평가하고 조정하는 것이 좋습니다. 최적의 혈중 수치가 연중 내내 50~80ng/mL가 되어야 합니다.
상품 사용법
복용 전에 설명서를 주의 깊게 읽고 지침을 따르십시오.
매일 소프트젤 1정을 음식과 함께 섭취하거나 의료 전문가의 지침에 따라 섭취하십시오.
포함된 다른 성분들
엑스트라 버진 올리브 오일, 중간사슬중성지방, 젤라틴, 글리세린, 정제수, 로즈메리 추출물
주의사항
주의: 하루 50mcg(2,000IU) 이상의 비타민D(식사와 보충제 모두 포함)를 섭취하는 경우 주기적으로 혈청 25-하이드록시 비타민D 수치를 측정해야 합니다. 의사가 권장하지 않는 한 하루에 10,000IU를 초과하지 마십시오. 혈중 칼슘 수치가 높은 경우 비타민D 보충제를 복용하지 마십시오.
뚜껑을 꼭 닫아 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 소프트젤 1정 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
| 비타민D3(콜레칼시페롤) | 175mcg | 875% |