모유량을 늘리고 엄마에게 필요한 핵심 영양소를 보충하기 위해 대대로 사용해 온 귀리, 맥주 효모 및 아마씨와 같은 성분들이 맛나게 구운 브라우니에 함유되어 있습니다.
하루 1~2회 제공량을 먹으면 가장 좋습니다.
준비물:
계란 3개 + 실온의 무가염 버터 3/4컵(스틱 1 1/2개)(또는 식물성 오일 3/4컵)
사용 방법:
1. 오븐을 350°F로 예열하십시오. 9"x13"의 팬에 기름칠하십시오.
2. 큰 믹싱 볼에 계란과 버터(또는 식물성 오일)를 넣고 저으십시오. 브라우니 믹스 전체를 넣으십시오. 잘 섞일 때까지 저은 후 기름칠된 팬에 고루 펴 올리십시오.
3. 20~23분 동안 구우십시오. 브라우니는 팬의 가장자리에서 1인치 떨어진 곳에 이쑤시개를 꽂았다 뺐을 때 깨끗하게 나오면 완성된 것입니다. 철제 건조랙에서 팬을 식힌 후 잘라서 드십시오.
황설탕, 초콜릿칩(설탕, 초콜릿원액, 코코아버터, 대두레시틴(유화제), 바닐라추출물), 밀크초콜릿칩(설탕, 초콜릿, 탈지유, 코코아버터, 유지방, 대두레시틴, 인공향료), 영양보강무표백밀가루(밀가루, 니아신, 환원철, 티아민 모노니트레이트, 리보플라빈, 엽산), 귀리가루, 맥주효모, 코코아분말(알칼리처리), 바닐라분말, 아마씨, 소금.
함유 성분: 밀, 우유, 대두.
다음 성분을 취급하는 시설에서 제조: 계란, 우유, 밀, 대두, 견과.
구운 브라우니는 밀폐 용기에 최대 일주일간 보관하십시오. 브라우니를 냉동 보관할 경우 최대 3개월까지 가능합니다.
영양 성분 정보 | ||
1회 제공량: 건조 믹스 3테이블스푼(34g당 브라우니 44g) | ||
용기당 제공 횟수: 약 20회 | ||
1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
칼로리 | 140 | |
총 지방 | 4.5g | 6% |
포화 지방 | 2.5g | 13% |
트랜스 지방 | 0g | |
콜레스테롤 | 0mg | 0% |
나트륨 | 110mg | 5% |
총탄수화물 | 25g | 9% |
식이섬유 | 2g | 7% |
총당류 | 18g | |
첨가당 18g | 36% | |
단백질 | 3g | |
비타민D | 0mcg | 0% |
칼슘 | 0mg | 0% |
철분 | 1.3mg | 8% |
칼륨 | 160mg | 4% |
*%하루 영양소 기준치는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적인 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다. |