Why Gold Standard 100% Whey™?
OPTIMUM® NUTRITION has been trusted to provide the highest quality in post-workout recovery, pre-workout energy, and on-the-go sports nutrition for over 30 years and in 90+ countries. After careful supplier selection, each ingredients is tested to assure exceptional purity, potency and composition. We hold ourselves to the highest production standards, all so you can unlock your body´s full potential.
▲No significant difference has been shown between milk derived from RBST-treated and non-rbst treated cows.
**Naturally occurring amino acts
‡When taken over time with regular resistance training.
상품 사용법
스푼으로 젓기: Gold Standard 100% Whey™는 인스턴트화되어 있습니다. 즉, 셰이커 컵을 가져오지 않았거나 블렌딩할 시간이 없는 경우 6~8oz의 물이나 좋아하는 음료수가 가득 든 잔에 Gold Standard 100% Whey™를 넉넉하게 1스쿱 첨가하면 됩니다. 그런 다음 숟가락으로 섞습니다. 30초 동안 또는 분말이 완전히 녹을 때까지 섞어주십시오. 팁: 사용하는 음료의 양을 달리하여 Gold Standard 100% Whey™의 맛을 조절해보십시오. 좀 더 진하고 달콤한 맛을 원하시면 4~6fl oz의 물이나 우유 또는 좋아하는 음료에 1스쿱을 섞으십시오. 좀 더 연하고 덜 달콤한 맛을 원하면 1스쿱당 8-10fl oz의 음료를 사용하십시오.
셰이커 컵: 헬스장에 셰이커 컵을 가져가서 운동 후 즉시 단백질을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 6~8fl oz의 좋아하는 음료를 셰이커 컵에 따른 다음 Gold Standard 100% Whey™를 1스쿱 넣어주십시오. 뚜껑을 덮고 25~30초 동안 흔드십시오.
블렌더: 6~8fl oz의 물이나 좋아하는 음료가 들어 있는 블렌더에 Gold Standard 100% Whey™ 1스쿱을 넣습니다. 20~30초간 섞어줍니다. 그런 다음 얼음 1~2개를 넣고 다시 30초간 섞어줍니다. 셰이크 만드는 법: 신선하거나 냉동 상태의 과일, 땅콩 버터, 아마씨 오일, 코코넛 등의 성분을 첨가하면 더욱 맛있는 쉐이크를 만들 수 있습니다. 셰이크 활용법: 크레아틴, 글루타민, BCAA 및 농축된 탄수화물 분말과 같은 보충제를 첨가하여 Gold Standard 100% Whey™을 더 뛰어난 운동 후 보조 제품으로 만들 수 있습니다.
창의적인 활용법: Gold Standard 100% Whey™는 단백질 쉐이크 그 이상으로도 사용할 수 있습니다. 아침 시리얼 위에 얹을 오트밀, 요거트 또는 우유에 한 스쿱을 섞어 보십시오. 아니면 1~2스푼을 베이킹 제품 레시피에 첨가하여 머핀, 쿠키, 브라우니 등의 단백질 함량을 높일 수 있습니다.
건강한 성인의 경우 균형 잡힌 식단 및 운동 프로그램의 일환으로, 하루 동안 고단백 음식과 단백질 보충제를 이용하여 하루 단백질 섭취 요구량을 충족하는 데 필요한 단백질을 섭취하십시오.포함된 다른 성분들
단백질 혼합물(분리 유청 단백질, 농축 유청 단백질, 유청 펩타이드), 코코아(알칼리 처리), 천연 및 인공 향료, 레시틴, 소금, 크리머(해바라기 오일, 말토덱스트린, 변성전분, 다이포타슘포스페이트, 인산 삼칼슘, 토코페롤), 아세설팜 칼륨, 수크랄로오스, 락타아제.
함유 성분: 우유 및 대두.
주의사항
주의: 이 제품은 보충제로만 복용하십시오. 체중 감량을 위해 복용하지 마십시오.
서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
내용물은 부피가 아닌 중량 단위로 판매됩니다.
계량 스푼이 들어 있으나 배송 중에 용기 바닥에 가라앉을 수 있습니다.
| 영양 성분 정보 | ||
| 1회 제공량: 1스쿱(33g) | ||
| 용기당 제공 횟수: 27회 | ||
| 1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
| 칼로리 | 130 | |
| 총지방 | 2g | 3% |
| 포화 지방 | 1g | 5% |
| 콜레스테롤 | 35mg | 12% |
| 나트륨 | 210mg | 9% |
| 총 탄수화물 | 4g | 1% |
| 식이섬유 | <1g | 4% |
| 총당류 | 2g | |
| 단백질 | 24g | 48% |
| 칼슘 | 130mg | 10% |
| 철분 | 1mg | 6% |
| 칼륨 | 200mg | 4% |
| 트랜스 지방, 첨가당, 비타민D의 주요 공급원이 아닙니다. | ||
| *%하루 영양소 기준치(DV)는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적으로 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다. | ||
| 자연 발생 아미노산 성분 | ||
| 필수 아미노산(EAA) | 조건적 필수 아미노산(CAA) | 비필수 아미노산(NAA) |
| 트립토판 | 아르기닌 | 아스파르트산 |
| 발린• | 시스틴 | 세린 |
| 트레오닌 | 티로신 | 글라이신 |
| 아이소류신• | 히스티딘 | 알라닌 |
| 라이신 | 프롤린 | |
| 류신• | 글루타민 및 글루타민산 | |
| 페닐알라닌 | ||
| 메티오닌 | ||
| 일반적인 1회 제공량당 함량 | ||
| ~11g | ~7.7g | ~5.3g |
| •총 BCAA 5.5g | ||