미국인의 절반 가까이가 항상 체중 감량을 위해 노력하고 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 옳은 행동입니다. 연구에 따르면 전체 체중의 5%를 줄이면 상당한 건강 효능으로 이어질 수 있다고 합니다. 하지만 안타깝게도 우리 중 대다수는 목표 체중을 달성한 후에 다시 원래 몸무게로 돌아옵니다. 체중을 감량하고 유지하는 것이 그렇게나 힘든 이유는 무엇일까요? 답은 '식습관'보다는 매일 여러분이 내리는 결정과 더 관련이 있습니다.
더 적은 칼로리, 더 건강한 식품
체중 감량의 공식은 아주 간단합니다. 매일 섭취하는 식품에서 얻는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소비해야 합니다. 이를 칼로리 제한이라고 합니다. 매일 이렇게 하면 몸이 저장된 지방을 연소시켜 변화를 가져다줍니다.
문제는 칼로리 제한을 유지하기가 어려울 수 있다는 점입니다. 우리 몸은 매일 특정 양을 먹는 데 익숙합니다. 따라서 평상시와 같은 양의 칼로리를 섭취하지 않으면 계속 먹으라는 신호를 보냅니다. 그럴 때는 바디 트림 & 에피타이트 컨트롤에 든 Metabolaid® 레몬 버베나와 히비스커스 꽃추출물을 섭취해 보십시오. 임상 시험을 완료한 혼합물이 배가 부를 때 느끼는 포만감을 높여줍니다. 이를 통해 체중 감량 계획을 더욱더 쉽게 지켜나갈 수 있습니다.
레몬 버베나 & 히비스커스 추출물
실제 연구에서 남성 및 여성은 90일 동안 Metabolaid® 추출물 콤보를 섭취하고 모바일 앱에서 음식 섭취량과 체중 감량 진행 상황을 추적했습니다. 그 결과 참가자의 85% 이상이 체중이 감소했다고 보고했을 뿐만 아니라 3개월 동안 평균적으로 약 5.4kg 이상을 감량했습니다.
임상 연구가 이러한 결과를 뒷받침합니다. 과체중 여성을 추적하는 두 개의 각기 다른 연구에서 Metabolaid® 500mg은 체중, BMI, 신체 지방 비율을 위약 대비 상당량 줄이는 효능을 냈습니다.
그 다음은 (가장 어려운 부분으로 여겨지는) 감소된 체중을 유지하는 것입니다. 이때는 대부분의 '식습관 계획'이 실패로 돌아가는 시기이기도 합니다. 얼마 정도 감량한 후에는 과식하거나 충분히 운동하지 않거나 적절하지 않은 식품을 선택하는 등 다시 이전의 습관으로 돌아가게 됩니다.
†이 보충제를 섭취할 때는 건강한 식단 및 규칙적인 운동 프로그램을 병행해야 합니다. 개인별 효과는 보장할 수 없으며 효과에 개인차가 있을 수 있습니다.
설명서를 주의 깊게 읽고 지침을 따르십시오.
매일 아침 식사 전에 캡슐 1정을 복용하거나 의사의 권고에 따르십시오.
쌀겨추출물, 베지셀룰로오스(캡슐), 스테아르산, 이산화규소.
뚜껑을 꼭 닫아 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
영양 성분 정보 | ||
1회 제공량: 베지 캡슐 1정 | ||
1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치 | |
Metabolaid®(레몬버베나(잎)추출물, 히비스커스(꽃)추출물) | 500mg | ** |
**하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다. |