조리법: 메밀을 찬물로 씻고 체에 거릅니다. 물 2컵에 소량의 천일염을 넣고 끓입니다. 메밀 1컵을 넣습니다. 뚜껑을 덮은 후 불을 줄이고 20분 동안 끓입니다. 5분 동안 그대로 둡니다.
유기 생강 메밀 (fagopyrum esculentum).
iHerb는 고객님이 수령 제품과 100% 동일한 사진을 사이트에 반영하기 위해 노력을 하고 있습니다. 하지만, 제품 제조사가 포장 혹은 성분을 업데이트하는 경우 사이트의 정보 업데이트까지 시간이 소요될 수 있습니다. 제품의 포장은 다를 수 있지만, 제품의 신선도는 저희가 보장해드립니다. 적절한 제품 사용을 위해 iHerb 사이트의 정보가 아닌 제품 포장에 기입된 내용을 기준으로 사용하시길 권장해드립니다.
영양 성분 정보 | ||
1회 제공량: 비조리 시 1/4컵(45g) | ||
용기당 제공 횟수: 약 10회 | ||
1회 제공량당 | %하루 영양소 기준치* | |
칼로리 | 150 | |
총 지방 | 1g | 1% |
포화 지방 | 0g | 0% |
트랜스지방 | 0g | |
콜레스테롤 | 0mg | 0% |
나트륨 | 0mg | 0% |
총 탄수화물 | 32g | 12% |
식이섬유 | 1g | 4% |
총당류 | 0g | |
첨가당 0g | 0% | |
단백질 | 5g | 10% |
비타민 D | 0mcg | 0% |
철분 | 1mg | 6% |
티아민B1 | 30% | |
마그네슘 | 20% | |
칼슘 | 0mg | 0% |
칼륨 | 120mg | 3% |
엽산B9 | 6% | |
징크 | 10% | |
*%하루 영양소 기준치(DV)는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적으로 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다.. |