Good with every bite.
Chickapea에서는 모두가 건강한 음식을 먹을 수 있어야 한다고 믿습니다.
한 입 한 입 모두 중요합니다!
*제공량 3.5oz당
조리법
소금을 첨가한 물 16컵(4쿼트)을 끓입니다. 끓는 물에 파스타를 넣고 부드럽게 저어줍니다. 일정하게 열을 조절하며 자주 저어주면서 파스타를 7~8분간 끓이거나 원하는 경도가 될 때까지 끓입니다.
물을 따르고 헹굽니다. 기호에 맞게 곁들여 즐기십시오.
마음껏 즐기십시오!
유기농병아리콩가루, 유기농노란렌틸콩가루, 유기농적렌틸콩가루, 유기농 케일분말, 유기농시금치분말.
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영양 성분 정보 | ||||
1회 제공량: 57g(2oz) | ||||
용기당 제공 횟수: 4회 | ||||
57g(2oz) | %하루 영양소 기준치* | 100g(3.5oz) | %하루 영양소 기준치* | |
칼로리 | 210 | 360 | ||
총지방 | 2g | 3% | 3.5g | 4% |
포화지방 | 0g | 0% | 0.5g | 3% |
트랜스지방 | 0g | 0g | ||
콜레스테롤 | 0mg | 0% | 0mg | 0% |
나트륨 | 15mg | 1% | 25mg | 1% |
총탄수화물 | 34g | 12% | 60g | 22% |
식이섬유 | 6g | 21% | 11g | 39% |
총당류 | 2g | 4g | ||
첨가된 설탕 | 0g | 0% | 0g | 0% |
단백질 | 13g | 24g | ||
비타민D | 0mcg | 0% | 0mcg | 0% |
칼슘 | 71mg | 6% | 125mg | 10% |
철분 | 3mg | 15% | 5mg | 30% |
칼륨 | 570mg | 10% | 1,000mg | 20% |
비타민C | 0.1mg | 0% | 0.1mg | 0% |
비타민K | 42mcg | 35% | 74mcg | 60% |
티아민 | 0.5mg | 40% | 0.9mg | 80% |
리보플라빈 | 0.2mg | 15% | 0.3mg | 25% |
비타민B6 | 0.7mg | 40% | 1.3mg | 80% |
엽산 | 120mcg DFE | 30% | 211mcg DFE | 50% |
비타민B12 | 0.5mcg | 20% | 0.9mcg | 40% |
인 | 222mg | 20% | 390mg | 30% |
마그네슘 | 46mg | 10% | 80mg | 20% |
아연 | 2mg | 20% | 4mg | 35% |
*%하루 영양소 기준치는 1회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 일반적인 영양 권장량은 하루 2,000칼로리를 기준으로 합니다. |